การเลือกโสมในยาสมุนไพรสำเร็จรูป

โสมเอี่ยเซียม 西洋参 หรือชื่อสามัญว่า American Ginseng ชื่อละตินคือ Panax quinquefolium L.

ส่วนโสมคน หรือหยิ่งเซียม 人參 ชื่อสามัญคือ Ginseng ชื่อละตินคือ Panax Giaseng C. A. Mey.

ดังที่เราทราบแล้วว่า สรรพคุณของโสมทั้งสองชนิดตามหลักการแพทย์แผนจีนที่เหมือนกันคือ บำรุงพลัง(ชี่) เสริมหยิน แต่มีความแตกต่างกันที่คุณสมบัติเรื่องฤทธิ์ร้อน/เย็นของโสมทั้งสองชนิด โสมเอี่ยเซียมมีฤทธิ์ค่อนไปทางเย็น จึงเหมาะจะใช้บำรุงพลัง(ชี่) สำหรับผู้ที่มีอาการของโรคจากปัจจัยร้อน หรือเป็นคนที่มีลักษณะพื้นฐานที่ร้อนในง่าย แต่โสมคนมีฤทธิ์อุ่น จึงใช้กับผู้ที่มีสภาพร่างกายที่สามารถรับการบำรุงที่ค่อนไปทางร้อนได้

ในขณะที่โสมคนยังมีสรรพคุณบำรุงหัวใจ ซึ่งโสมเอี่ยเซียมไม่มี

ในการเลือกซื้อโสมที่เป็นผลิตภัณ์สำเร็จรูป จึงต้องดูรายชื่อส่วนประกอบที่ฉลากว่าทำจากโสมประเภทไหน เพื่อเลือกชนิดที่เหมาะกับแต่ละคน

แม้ว่าโสมคนจะให้การบำรุงที่แรงกว่าโสมเอี่ยเซียม แต่การเลือกใช้ให้เหมาะกับสภาพร่างกาย และอาการก็เป็นสิ่งจำเป็น