342 โจ๊กขับเหงื่อแก้เจ็บคอ

สรรพคุณ

ขับเหงื่อ ขับร้อน ขจัดเสมหะ ช่วยทำให้ชุ่มคอ ใช้บำบัดอาการคออักเสบชนิดเฉียบพลัน ปวดศีรษะ เป็นไข้ ขี้หนาว คอปวด บวม มีเสมหะมาก ปากแห้ง

ส่วนประกอบสมุนไพรจีน

• เกงไก่  
• กิ๊กแก้ 
• กำเช่า

ส่วนประกอบอื่น

• ข้าวสาร
• น้ำตาลกรวด  

วิธีทำ

• นำสมุนไพรทั้งหมดใส่หม้อ เติมน้ำ 4 ถ้วย ต้มด้วยไฟอ่อนๆ ประมาณ 20 นาที แล้วกรองเอาแต่น้ำยามาใช้
• ล้างข้าวแกบี้ให้สะอาด นำข้าวแกบี้ไปต้มด้วยน้ำยาที่ได้ข้างต้น เติมน้ำตาลกรวดลงไป
• ใช้ไฟอ่อนๆ ค่อยๆต้มจนเนื้อข้าวเปื่อยเป็นโจ๊ก เป็นอันเสร็จ

 วิธีรับประทาน

ควรรับประทานวันละ 1 หม้อ ควรกินในขณะยังร้อน และงดรับประทานอาหารเผ็ดร้อนในขณะนั้น เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพที่ดี