304 โจ๊กข้าวเหนียวโอสถคู่

สรรพคุณ

บำรุงจงชี่ บำรุงไต และบำรุงครรภ์ เหมาะสำหรับสตรีที่ไต และม้ามพร่อง มีอาการปวดเอวและหัวเข่า มีตกขาวมาก หรือสตรีที่แท้งบุตร

ส่วนประกอบสมุนไพรจีน

• ไหว่ซัว 
• เคียมซิก 

ส่วนประกอบอื่น

• ข้าวเหนียว 
• น้ำตาลกรวด 

วิธีทำ

• ซาวข้าวเหนียวให้สะอาด แล้วล้างสมุนไพรทั้งสองด้วยน้ำสะอาด
• นำข้าวเหนียว ไหว่ซัว และเคียมซิก ใส่หม้อเติมน้ำ 6 ถ้วย ตั้งไฟอ่อนๆ ค่อยๆต้มจนเนื้อข้าวกลายเป็นโจ๊ก
• ใส่น้ำตาลกรวด คนให้ละลาย เป็นอันเสร็จ

วิธีบริโภค

• รับประทานวันละ  2 ครั้ง เช้าและเย็น ขณะท้องว่าง

+++ สตรีมีครรภ์ ควรเริ่มรับประทานเมื่อตั้งครรภ์ได้เดือนที่ 2 ถึงเดือนที่ 6 +++