ม้ามพร่อง กับงาดำ

งาดำในทางการแพทย์แผนจีน มีรสหวาน ฤทธิ์กลาง ช่วยบำรุงหยินของตับและไต เสริม"จิง" และเลือด หล่อลื่นลำไส้และปอด
 
ในขณะที่ม้าม ในทางการแพทย์แผนจีน เป็นอวัยวะในระบบย่อยและดูดซึมสารอาหาร จะทำงานได้ดีในสภาวะที่อุ่นและแห้ง หากอยู่ในสภาวะที่เย็น หรือชื้น จะทำให้ม้ามทำงานได้แย่ลง
 
อย่างไรก็ตาม มีอาหารหลายชนิดที่มีลักษณะ เย็น หรือมัน เช่น มะพร้าว กระทิ ชีส เป็นอาหารที่ทำให้ม้ามต้องทำงานหนัก ทำให้พลังม้ามพร่อง เกิดอาหาร ระบบย่อยผิดปกติ ถ่ายเหลว ผิวซีด เป็นต้น
 
งาดำก็เป็นอาหารชนิดหนึ่งที่ไม่เหมาะกับผู้ที่มีพลังม้ามพร่อง จากคุณสมบัติที่มีความมันที่เป็นภาระต่อม้ามแล้ว การหล่อลื่นลำไส้ของงาดำ ยังเพิ่มการถ่ายให้กับผู้ที่พลังม้ามพร่องอีกด้วย
Visitors: 293,670