ปวดเอวจากไตอ่อนแอ

เมื่อมีอาการปวดเอว หลายๆคนจะคิดถึงอาการเกี่ยวกับไตเป็นอันดับแรก ในความเป็นจริง อาการปวดเอวไม่ใช่ทุกกรณีที่เกี่ยวข้องกับภาวะไตพร่องหรือไตอ่อนแอ ในทัศนะการแพทย์แผนจีน อาการปวดเอวมีสาเหตุหลายประการ เช่น ความเครียดของกล้ามเนื้อ การบาดเจ็บ หรือภาวะความเสื่อม เช่น โรคข้ออักเสบ  ความเครียดทางอารมณ์ การอยู่ในอิริยาบถที่ไม่ดี และปัจจัยในการดำเนินชีวิต เช่น ขาดการออกกำลังกายหรือออกแรงมากเกินไปสามารถทำให้เกิดอาการปวดเอวได้

อย่างไรก็ตาม ไตอ่อนแอ ก็จะเป็นสมมุติฐานหนึ่งที่ขาดไม่ได้ในการพิจารณาอาการของโรคที่คนส่วนใหญ่มักเป็น

อาการปวดเอวจากไตอ่อนแอ มักมีอาการร่วมคือ การอ่อนแรง และปวดหลังส่วนล่าง ปวดเข่า ปัสสาวะบ่อย และหนางง่าย สามารถจำแนกย่อยเป็น หยินของไตพร่อง และหยางของไตพร่อง

ในทางการแพทย์แผนจีน จำเป็นต้องมีการจำแนกประเภทการพร่องของไต ก่อนที่จะเริ่มแก้ไข

การจำแนกอาการปวดเอวของ การพร่อง หยิน-หยาง ของไต

ไตพร่องหยินหมายถึงรูปแบบที่หยินของไตอ่อนแอลงหรือหมดไป  หยินเป็นตัวแทนของความเย็น การหล่อเลี้ยง และทำให้ร่างกายชุ่มชื้น  สัญญาณและอาการแสดงของภาวะพร่องหยินของไต คืออาการปวดเอวที่ตื้อ ปวด และรู้สึกเหมือนอยู่ลึกเข้าไปในกระดูก  อาการปวดมักจะแย่ลงในตอนเย็นหรือตอนกลางคืน และมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกตอนกลางคืน ปากและคอแห้ง และลิ้นแดง ฝ้าลิ้นเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

ในทางกลับกัน ไตพร่องหยางหมายถึงรูปแบบที่หยางของไตอ่อนแอลงหรือพร่องลง  หยางเป็นตัวแทนของความอบอุ่น การกระตุ้น และพลังของร่างกาย  สัญญาณและอาการแสดงของไตพร่องหยางรวมถึงอาการปวดเย็นบริเวณเอว อาการจะแย่ลงในสภาพอากาศหนาวเย็น  อาการอื่นๆ รวมถึงความอ่อนล้า แขนขาเย็น ความใคร่ต่ำ ปัสสาวะบ่อย และสีซีด ลิ้นบวมและมีรอยฟันรอบขอบ

 

การปฏิบัติตัวเพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับอาการปวดเอวจากไตหยางพร่องตามแนวทางการแพทย์แผนจีน

1. ดูแลหลังส่วนล่างและเอวให้อบอุ่น: สวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับลมเย็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาว

2. ออกกำลังกายเป็นประจำ: ออกกำลังกายเบาๆ เช่น ไทเก็ก ชี่กง หรือโยคะ เพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด และทำให้หลังส่วนล่างและเอวแข็งแรงขึ้น

3. อาหาร: เน้นอาหารที่อุ่นและปรับธาตุหยาง เช่น ขิง อบเชย พริกไทยดำ เนื้อแกะ ไก่ กุ้ง ข้าวโอ๊ต และฟักทอง

4. การฝังเข็ม: เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงานในร่างกาย

5. สมุนไพรจีน: เพื่อแก้ไขภาวะพร่องหยางของไตและบรรเทาอาการปวดเอว

 

สมุนไพรจีน บำรุงไต หยางพร่อง

ใน การแพทย์แผนจีน มีสมุนไพรหลายชนิดที่ใช้กันทั่วไปเพื่อประโยชน์ของไตที่ขาดหยาง สมุนไพรเหล่านี้ขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติในการให้ความอบอุ่นและปรับสีผิว นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

  • Rou Gui (Cinnamomum cassia): Rou Gui หรือที่รู้จักในชื่อเปลือกอบเชยเป็นสมุนไพรที่ทรงพลังในการให้ความอบอุ่นและปรับสภาพหยางของไต ช่วยกระตุ้นการไหลเวียน เพิ่มพลังงาน และเสริมสร้างหลังส่วนล่าง มักใช้กับอาการต่างๆ เช่น แขนขาเย็น อ่อนเพลีย ไร้เรี่ยวแรง และปัสสาวะบ่อย
  • Ba Ji Tian (Morinda officinalis): Ba Ji Tian เป็นยาบำรุงไตหยางที่มีอยู่ทั่วไป

ยาตำรับแผนจีน ที่เป็นประโยชน์ต่อไตหยางพร่อง

มียาแผนจีนหลายตำรับ ที่ใช้กันทั่วไปเพื่อบำรุงไตที่พร่องหยาง ตำรับเหล่านี้ประกอบด้วยส่วนผสมของสมุนไพรที่ทำงานร่วมกันเพื่อปรับสภาพและให้ความอบอุ่นแก่หยางของไต ตัวอย่างเช่น

  • Jin Gui Shen Qi Wan: เป็นอีกตำรับแผนจีน ที่รู้จักกันดีสำหรับภาวะไตพร่อง ประกอบด้วยสมุนไพรเช่น Rou Gui (Cinnamomum cassia), Fu Zi (Aconitum carmichaelii), Shan Yao (Dioscorea opposita) และ Shan Zhu Yu (Cornus officinalis) เป็นต้น ตำรับนี้ใช้เพื่อปรับหยางไตให้แข็งแรง อุ่นหลังส่วนล่าง เพิ่มพลังงาน และแก้ไขอาการต่างๆ เช่น เข่าอ่อนแรงและปวดหลังส่วนล่าง ปัสสาวะบ่อย และแพ้ความเย็น
  • Zhen Wu Tang (True Warrior Decoction): Zhen Wu Tang เป็นตำรับ การแพทย์แผนจีน แบบคลาสสิกที่ช่วยเพิ่มพลังไตหยางและหยิน ประกอบด้วยสมุนไพรเช่น Fu Zi (Aconitum carmichaelii), Gui Zhi (Cinnamomum cassia), Shu Di Huang (Rehmannia glutinosa) และ Bai Shao (Paeonia lactiflora) เป็นต้น ตำรับนี้มักใช้กับอาการต่างๆ เช่น แขนขาเย็น อ่อนเพลีย หลังส่วนล่างอ่อนแรง ปัสสาวะบ่อย และลิ้นซีดมีฝ้าขาว

 

การปฏิบัติตัวเพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับอาการปวดเอวจากไตหยินพร่องตามแนวทางการแพทย์แผนจีน

1. รับประทานอาหารที่บำรุงหยินไต เช่น ถั่วดำ งาดำ วอลนัท โกจิเบอร์รี่ สาหร่ายสไปรูลิน่า สาหร่ายทะเล และน้ำซุปกระดูก

2. ดื่มน้ำให้เพียงพอ - ดื่มน้ำมากๆรวมถึงชาสมุนไพรและน้ำอุ่นเพื่อให้ร่างกายได้รับน้ำ และหลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ซึ่งจะทำให้ร่างกายขาดน้ำได้

3. ออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ เช่น โยคะ ไทเก็ก หรือว่ายน้ำ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโดยรวมและลดความเครียดที่หลังส่วนล่าง

4. ควรมีนอนหลับที่ดีอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงในแต่ละคืน

5. การฝังเข็ม - เพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของชี่และเลือดไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

สมุนไพร การแพทย์แผนจีน ที่เป็นประโยชน์ต่อไตหยินพร่อง

ใน การแพทย์แผนจีน มีสมุนไพรหลายชนิดที่ใช้กันทั่วไปเพื่อประโยชน์ในการพร่องหยินของไต สมุนไพรเหล่านี้เป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติในการบำรุงและเติมเต็ม นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

  • Shu Di Huang (Rehmannia glutinosa): Shu Di Huang เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ใช้บ่อยที่สุดในการบำรุงไตหยิน ช่วยเติมหยินและเลือดของไต และมักใช้กับอาการต่างๆ เช่น ปวดหลัง วิงเวียน หูอื้อ และเหงื่อออกตอนกลางคืน
  • Shan Yao (Dioscorea opposita): Shan Yao หรือที่รู้จักกันในชื่อ Chinese yam เป็นสมุนไพรที่ช่วยบำรุงทั้งหยินไตและม้าม ใช้เพื่อเสริมสร้างไต ประโยชน์หลังส่วนล่าง ปรับปรุงการย่อยอาหาร และสนับสนุนพลังโดยรวม
  • Nu Zhen Zi (Ligustrum lucidum): Nu Zhen Zi เป็นยาบำรุงไตที่ช่วยบำรุงหยินไตและมีประโยชน์ต่อตับเช่นกัน มักใช้รักษาอาการต่างๆ เช่น วิงเวียนศีรษะ ตาพร่ามัว หูอื้อ และผมหงอกก่อนวัย
  • Gou Qi Zi (Lycium barbarum): Gou Qi Zi หรือที่รู้จักกันในชื่อ Goji berries หรือ wolfberries เป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมในการบำรุงหยินของไตและส่งเสริมพลังโดยรวม ใช้เพื่อปรับปรุงการมองเห็น เสริมสร้างหลังส่วนล่าง และสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน
  • He Shou Wu (Polygonum multiflorum): He Shou Wu เป็นสมุนไพรที่มีชื่อเสียงในการบำรุงทั้งหยินของไตและเลือด โดยทั่วไปจะใช้กับอาการต่างๆ เช่น ผมร่วง ผมหงอกก่อนวัย วิงเวียนศีรษะ และหลังส่วนล่างและเข่าอ่อนแรง

สมุนไพรเหล่านี้มักจะใช้ร่วมกับสมุนไพรอื่นๆ ที่ปรับให้เหมาะกับรูปแบบเฉพาะของภาวะพร่องหยินในไตของแต่ละคน 

ยาตำรับแผนจีน ที่เป็นประโยชน์ต่อไตพร่องหยิน

  • Liu Wei Di Huang Wan (ยาหกส่วนผสมที่มี Rehmannia): Liu Wei Di Huang Wan เป็นตำรับ การแพทย์แผนจีน แบบคลาสสิกที่ใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับภาวะไตหยินบกพร่อง ประกอบด้วยสมุนไพรเช่น Shu Di Huang (Rehmannia glutinosa), Shan Zhu Yu (Cornus officinalis), Shan Yao (Dioscorea opposita) และ Ze Xie (Alisma orientalis) เป็นต้น ตำรับนี้ใช้เพื่อบำรุงไตหยิน เสริมความแข็งแรงของหลังส่วนล่าง และแก้ไขอาการต่างๆ เช่น ปวดหลัง วิงเวียน หูอื้อ เหงื่อออกตอนกลางคืน ปากและคอแห้ง
  • Qi Ju Di Huang Wan (Lycium, Chrysanthemum และ Rehmannia Pill): Qi Ju Di Huang Wan เป็นตำรับ การแพทย์แผนจีน ที่ใช้สมุนไพรเช่น Gou Qi Zi (Lycium barbarum), Ju Hua (Chrysanthemum morifolium) และ Shu Di Huang (Rehmannia) กลูติโนซ่า). ใช้บำรุงหยินไต ล้างความร้อน ปรับปรุงการมองเห็น ตำรับนี้มักใช้กับอาการต่างๆ เช่น ตามัว วิงเวียน หูอื้อ และตาแห้ง
  • Mai Wei Di Huang Wan เป็นตำรับโบราณ ที่ดัดแปลงมาจากตำรับ Liu Wei Di Huang Wan โดยเพิ่มสมุนไพรอีกสองขนาน คือ Mai Dong และ Wu Wei Zi เพื่อช่วยสร้างสารเหลวในร่างกาย จึงเป็นตำรับที่เหมาะกับผู้ที่มีอาการแห้งร่วมด้วย เช่น ปาก คอ ลิ้นแห้ง เป็นประจำ ร่วมกับการพร่องหยินของไต
  • Zhi Bai Ba Wei Wan เป็นอีกหนึ่งตำรับที่ตัดแปลงจากตำรับคลาสสิค Liu Wei Di Huang Wan โดยเพิ่มสมุนไพรอีกสองขนาน คือ Zhi Mu และ Huang Bai เพื่อลดอาการร้อนวูบวาบจากหยาง(ธาตุร้อน)ที่กำเริบขึ้น พร้อมๆกับที่มีการพร่องหยิน
    • หยางไตพร่อง.jpg
      ตามหลักการแพทย์แผนจีน ไตถือเป็นต้นตอของพลังหยินและหยางในร่างกาย มีความเกี่ยวข้องกับธาตุน้ำและมีหน้าที่จัดเก็บและควบคุมสารสำคัญที่สำคัญของร่างกายหรือที่เรียกว่า "จิง" ซึ่งเป็นรากฐาน...
    • หยินของไตพร่อง.jpg
      หยินของไต เป็นแนวคิดใน การแพทย์แผนจีน ที่หมายถึงความเย็น ความชุ่มชื้น และการหล่อเลี้ยง ไตในการแพทย์แผนจีน ไม่เพียงแต่เป็นอวัยวะที่กรองปัสสาวะเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งของสารสำคัญของช...
    • ไต ในการแพทย์แผนจีน.jpg
      ไต 肾 ไตเป็นหนึ่งอวัยวะภายในทั้งห้าตามหลักการแพทย์แผนจีน ซึ่งมีความสำคัญสูงมาก แพทย์แผนจีนถือว่าเป็นรากฐานของอวัยวะภายในและ “อิน-หยาง” (Yin–Yang) ไตเป็นกำเนิดของชีวิต ไตเป็นรากฐานข...
    • ไต-หน้าที่ของไต.jpg
      ในทางการแพทย์แผนจีน ไตมิได้มีความหมายเพียงแค่อวัยวะที่มีรูปร่างคล้ายเมล็ดถั่วเท่านั้น หากแต่หมายถึงระบบการทำหน้าที่ที่กว้างขวาง ไตในทัศนะการแพทย์แผนจีน มีหน้าที่สำคัญคือ 1.จัดเก็บส...
    • จิงชี่.jpg
      "จิง-ชี่" 精气 สารจำเป็นแห่งชีวิต ไต 肾 มีหน้าที่สำคัญหลายประการ แต่หน้าที่หนึ่งที่สำคัญมากก็คือ เป็นที่เก็บสะสมสารจำเป็นแห่งชีวิต คือสาร”จิง” 精 และพลัง”ชี่” 气...
    • "เทียนกุ่ย" 天癸 กับฮอร์โมนส์เพศ ตามหลักการแพทย์แผนจีน "เทียนกุ่ย"天癸 จะเป็นตัวกำหนดความสามารถและพัฒนาการเกี่ยวกับเพศทั้งในชายและหญิง ทั้งในด้านสรีระที่เกี่ยวข้องกับเพศ ความสามารถในกา...
    • การจำแนกการพร่องของไต.jpg
      ไต 肾ในทัศนะการแพทย์แผนจีน มีความสำคัญไม่เพียงแค่เป็นส่วนหนึ่งของระบบขับถ่ายปัสสาวะเท่านั้น ในทางการแพทย์แผนจีน "ไต" มีความเกี่ยวข้องกับระบบต่างๆทั่วร่างกาย คล้ายๆกับเป็นคลังเสบียง ...
    • ปวดเอวจากไตอ่อนแอ1.jpg
      เมื่อมีอาการปวดเอว หลายๆคนจะคิดถึงอาการเกี่ยวกับไตเป็นอันดับแรก ในความเป็นจริง อาการปวดเอวไม่ใช่ทุกกรณีที่เกี่ยวข้องกับภาวะไตพร่องหรือไตอ่อนแอ ในทัศนะการแพทย์แผนจีน อาการปวดเอวมีสา...
    • ตามทรรศนะการแพทย์แผนจีน ให้ความสำคัญกับ เลือด 血 และพลัง หรือที่เรียกว่า ”ชี่” 气 ว่าเป็นปัจจัยสำคัญที่มีผลต่อประจำเดือน และมีผลกระทบต่อไปถึงการตั้งครรภ์ และการมีบุตรอย่างต่อเนื่องกั...
    • ปวดส้นเท้า.jpg
      หยินของไตพร่อง และอาการปวดส้นเท้า ในการแพทย์แผนจีน (การแพทย์แผนจีน) อาการปวดส้นเท้าอาจเป็นอาการของภาวะขาดหยิน ซึ่งหมายถึงความไม่สมดุลของพลังงานหยินและหยางในร่างกาย หยินและหยางเป็นพ...
    • ผมร่วง.jpg
      ในการแพทย์แผนจีน เส้นผมถือเป็นส่วนต่อขยายของเลือดและสะท้อนถึงสารสำคัญของไต ผมร่วงมีสาเหตุมาจากความผิดปกติในร่างกายได้หลายสาเหตุ ที่มักเกี่ยวข้องกับสมบูรณ์แข็งแรงของเลือดและไต แต่ละ...
    • 342 หมูตุ๋น Gou Qi, Nu Zhen.jpg
    • หยินพร่อง-นอนไม่หลับ.jpg
      ตามหลักการแพทย์แผนจีน หยินและหยาง เป็นพลังสองด้านที่ขัดแย้งกันซึ่งช่วยสร้างความสมดุลและควบคุมพลังงานของร่างกาย หยินเป็นด้านที่เย็น ชุ่มชื้น และหล่อเลี้ยง ในขณะที่หยางเป็นด้านที่ร้อ...
    • ร้อนวูบวาบ.jpg
      อาการร้อนวูบวาบในวัยหมดประจำเดือน วัยหมดประจำเดือนเป็นกระบวนการตามธรรมชาติของวัยที่เกิดขึ้นเมื่อสารสำคัญของไตไม่สามารถรองรับการทำงานของระบบสืบพันธุ์ได้อีกต่อไป ในทัศนะการแพทย์แผนจี...
    • สมู๊ตตี้บำรุงหยิน.jpg
      วันนี้จะขอชวนทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เมนูง่ายๆกัน เมนูนี้เป็นสมู๊ตตี้ที่ช่วยบำรุงหยินของไต บำรุงเลือด เป็นประโยชน์ต่อเส้นผม และผิวพรรณ เหมาะกับผู้ที่มีอาการหยินของไตพร่อง มักร้อนต...
    • เหงื่อออกกลางคืน.jpg
      เหงื่อออกกลางคืน แม้อากาศไม่ร้อน อาจหมายถึงหยินพร่อง หากคุณมักตื่นนอนกลางดึก แล้วพบว่ามีเหงื่อออกแม้ว่าอากาศจะไม่ร้อน นั่นอาจหมายถึงอาการของหยินของไตพร่อง หยินหมายถึงอะไร ในทางการแ...
    • aging.jpg
      ความเสื่อมของร่างกาย หรือความชรา ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอก อาการต่างๆที่เป็นสัญญาณของความชรา ได้แก่ ผิวหย่อนคล้อย มีริ้วรอยและร่องลึก ผมบาง แห้งเปราะ สีผมเริ่มอ่อ...

  • aging.jpg
    ความเสื่อมของร่างกาย หรือความชรา ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอก อาการต่างๆที่เป็นสัญญาณของความชรา ได้แก่ ผิวหย่อนคล้อย มีริ้วรอยและร่องลึก ผมบาง แห้งเปราะ สีผมเริ่มอ่อ...

  • เหงื่อออกกลางคืน.jpg
    เหงื่อออกกลางคืน แม้อากาศไม่ร้อน อาจหมายถึงหยินพร่อง หากคุณมักตื่นนอนกลางดึก แล้วพบว่ามีเหงื่อออกแม้ว่าอากาศจะไม่ร้อน นั่นอาจหมายถึงอาการของหยินของไตพร่อง หยินหมายถึงอะไร ในทางการแ...

  • หยินพร่อง-นอนไม่หลับ.jpg
    ตามหลักการแพทย์แผนจีน หยินและหยาง เป็นพลังสองด้านที่ขัดแย้งกันซึ่งช่วยสร้างความสมดุลและควบคุมพลังงานของร่างกาย หยินเป็นด้านที่เย็น ชุ่มชื้น และหล่อเลี้ยง ในขณะที่หยางเป็นด้านที่ร้อ...

  • ความจริงของระบบย่อย (1).jpg
    การแพทย์แผนจีน มีมุมมองบางอย่างเกี่ยวกับร่างกายมนุษย์ที่แตกต่างจากการแพทย์แผนปัจจุบัน เปรียบได้กับการอยู่ในบ้านแแล้วมองโลกภายนอกผ่านหน้าต่างคนละบานไปยังจุดเดียวกัน ภาพที่เห็นย่อมไม...

  • ร้อนวูบวาบ.jpg
    อาการร้อนวูบวาบในวัยหมดประจำเดือน วัยหมดประจำเดือนเป็นกระบวนการตามธรรมชาติของวัยที่เกิดขึ้นเมื่อสารสำคัญของไตไม่สามารถรองรับการทำงานของระบบสืบพันธุ์ได้อีกต่อไป ในทัศนะการแพทย์แผนจี...

  • ผิวสวย-บำรุงเลือด.jpg
    ตามแนวทางของ การแพทย์แผนจีน การบำรุงเลือดและพลังชี่ จะส่งผลต่อผิวหนัง เนื่องจากเลือดและชี่มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับสุขภาพของผิวหนัง ชี่และเลือดพึ่งพาอาศัยกันและช่วยเหลือซึ่งกัน...

  • โรคเมื่อโดนฝน-ข้อปฏิบัติ.jpg
    หลังจากตากฝน คุณสามารถปฏิบัติตามแนวทางการดูแลตนเองจากแนวทางการแพทย์แผนจีน เพื่อช่วยคืนความสมดุลและป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น แนวทางปฏิบัติด้วยตนเองของ การแพทย์แผนจีน ที่ควรพิ...

  • โรคเมื่อโดนฝน.jpg
    ในการแพทย์แผนจีน การสัมผัสกับฝนและความชื้น ซึ่งเป็นปัจจัยก่อโรคภายนอก ที่สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่างๆ ฤดูฝน เช่น โรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ การสัมผัสกับฝนและสภาพอากาศหนาวเย็นทำให้กา...

  • menopause.jpg
    วัยหมดประจำเดือนเป็นกระบวนการทางชีววิทยาตามธรรมชาติซึ่งเป็นจุดสิ้นสุดของวัยเจริญพันธุ์ของผู้หญิง โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นระหว่างอายุ 45 ถึง 55 ปี โดยเฉลี่ยหญิงไทยอายุเฉลี่ยที่จะเข้าสู่ว...

  • หยางไตพร่อง.jpg
    ตามหลักการแพทย์แผนจีน ไตถือเป็นต้นตอของพลังหยินและหยางในร่างกาย มีความเกี่ยวข้องกับธาตุน้ำและมีหน้าที่จัดเก็บและควบคุมสารสำคัญที่สำคัญของร่างกายหรือที่เรียกว่า "จิง" ซึ่งเป็นรากฐาน...

  • โรคอ้วน.jpg
    ในทัศนะการแพทย์แผนจีน โรคอ้วนแบ่งออกเป็นรูปแบบใหญ่ๆ ตามอาการของแต่ละบุคคลได้ดังนี้ 1. พลังชี่ของม้ามพร่อง: รูปแบบนี้เป็นลักษณะของการย่อยอาหารและการเผาผลาญที่ไม่ดี นำไปสู่การสะสมของ...

  • อักเสบหลังผ่าตัด.jpg
    ในทัศนะการแพทย์แผนจีน การอักเสบหลังการผ่าตัดถือเป็นการหยุดชะงักของ ชี่(พลัง) ในร่างกายและการไหลเวียนของเลือด ส่งผลให้เกิดความร้อนและความอ่อนล้า การแพทย์แผนจีน มีจุดมุ่งหมายเพื่อจัด...

  • หยินของไตพร่อง.jpg
    หยินของไต เป็นแนวคิดใน การแพทย์แผนจีน ที่หมายถึงความเย็น ความชุ่มชื้น และการหล่อเลี้ยง ไตในการแพทย์แผนจีน ไม่เพียงแต่เป็นอวัยวะที่กรองปัสสาวะเท่านั้น แต่ยังเป็นแหล่งของสารสำคัญของช...

  • เลือดพร่อง 血虚.gif
    เลือดพร่อง ตามหลักการแพทย์แผนจีน เลือดที่ดีมีคุณภาพมาจากปัจจัยหลายประการ คือ 1) อาหารที่รับประทานเข้าไป2) การทำงานหรือพลังของม้ามและกระเพาะอาหาร ซึ่งทำหน้าที่เกี่ยวกับการย่อยอาหารแ...

  • ม้ามพร่อง.jpg
    ในทัศนะการแพทย์แผนจีน ม้ามถือเป็นอวัยวะสำคัญในระบบย่อยอาหาร และมีบทบาทสำคัญในระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เปลี่ยนอาหารให้เป็นเลือดและพลังงาน และขนส่งไปหล่อเลี้ยงอวัยวะและเนื้อเยื่อของ...

  • ปอดพร่อง.jpg
    เมื่อปอดทำงานลดลง จะส่งผลต่อการหายใจ การวิจัยทางการแพทย์สมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าอายุขัยของบุคคล นั้นสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิดกับขนาดของความจุของปอดซึ่งเป็นหนึ่งในสัญญาณบ่งชี้สุขภาพและพ...

  • สมุนไพรที่ใช้กับเบาหวาน.jpg
    สมุนไพรที่ใช้เกี่ยวกับเบาหวานนั้น มีหน้าที่หรือกลไกการออกฤทธิ์ในหลายลักษณะ สมุนไพรบางชนิดจะมีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด เช่น มะระขี้นก,คาโมไมล์,ทับทิม,ว่านหางจระเข้,หญ้าหนวดแมว,อบเชย,มะ...

  • ในทัศนะการแพทย์แผนจีน ความดันโลหิตสูง เป็นสัญญาณแสดงความผิดปกติของร่างกาย บ่งชี้ถึงความสามารถในการควบคุมร่างกายของตัวเองต่ำ อันมาจากอิทธิพลอื่น การแพทย์แผนจีนมองว่า วิถีชีวิตแบบไม่...

  • ขมิ้นชัน-แผลในกระเพาะ.jpg
    ขมิ้นชันเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ มีการศึกษาพบว่าสามารถยับยั้งการเติบโตของเชื้อ H. pylori ที่เป็นสาเหตุของโรคแผลเป๊ปติกได้ บางการศึกษาพบว่าการใช้ขมิ้นชันแคปซูล 600 มิลลิก...

  • PMS.jpg
    PMS (Premenstrual Syndrome) คือกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนของสตรี ตามแพทย์แผนจีน PMS มักมีสาเหตุมาจากความไม่สมดุลของพลังงานในร่างกายหรือ ชี่(พลัง) (อ่านว่า "ชี่") การแพทย์แผนจีน มอง...

  • หวัดในทางการแพทย์แผนจีน2.jpg
    อาการต่างๆของโรคหวัด เกิดเมื่อพลังของร่างกายต่อสู้กับเหตุแห่งโรคที่รุกล้ำเข้ามา เมื่อเป็นหวัด ในทางการแพทย์แผนจีน จะต้องแยกแยะก่อนว่าเป็นหวัดแบบไหน ซึ่งจำแนกจากที่เป็นกันบ่อยในบ้าน...

  • ปวดส้นเท้า.jpg
    หยินของไตพร่อง และอาการปวดส้นเท้า ในการแพทย์แผนจีน (การแพทย์แผนจีน) อาการปวดส้นเท้าอาจเป็นอาการของภาวะขาดหยิน ซึ่งหมายถึงความไม่สมดุลของพลังงานหยินและหยางในร่างกาย หยินและหยางเป็นพ...

  • ไต-หน้าที่ของไต.jpg
    ในทางการแพทย์แผนจีน ไตมิได้มีความหมายเพียงแค่อวัยวะที่มีรูปร่างคล้ายเมล็ดถั่วเท่านั้น หากแต่หมายถึงระบบการทำหน้าที่ที่กว้างขวาง ไตในทัศนะการแพทย์แผนจีน มีหน้าที่สำคัญคือ 1.จัดเก็บส...

  • ดื่มชาในช่วงมีประจำเดือน.jpg
    ในช่วงมีประจำเดือน ผู้หญิงจะสูญเสียเลือดมากกว่าปกติ องค์ประกอบหลักของร่างกายมนุษย์ในการสังเคราะห์เลือดคือธาตุเหล็ก ในขณะที่ชามีกรดแทนนิก (Tannic acid) ที่ค่อนข้างสูง ซึ่งกรดแทนนิกจ...

  • เบาหวานในทัศนะการแพทย์แผนจีน ในตำราการแพทย์แผนจีนคลาสสิก “หวงตี้เน่ยจิง” ที่เขียนขึ้นในสมัยราชวงศ์ฮั่น (ประมาณ 200 ปีก่อนคริสต์ศักราช) กล่าวถึงโรคเบาหวาน ในอาการ " xiao ke " และ "f...

  • ไขมันพอกตับ.jpg
    ไขมันพอกตับ ในศาสตร์การแพทย์แผนจีน ตามแพทย์แผนจีน ไขมันพอกตับมักเกี่ยวข้องกับภาวะที่เรียกว่า "ความร้อนชื้นในตับและถุงน้ำดี" ภาวะนี้เชื่อว่าเกิดจากความไม่สมดุลของพลังงานในร่างกายหรื...

  • จุดมุ่งหมายในการดูแลผู้ป่วยความดันโลหิตสูง 1. ลดระดับความดันโลหิตสูงให้อยู่ในระดับปกติ 2. ป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่จะเกิดตามมาจากภาวะความดันโลหิตสูง เช่น อัมพาต โรคหลอดเลือดหัวใจ ไตวา...

  • จุดกดนอนหลับ.jpg
    นอนไม่หลับ นอกจากจะทำให้ร่างกายไม่ได้พักผ่อนแล้ว การต้องลืมตาตื่นในความเงียบสงบอยู่คนเดียว ยังทำให้จิตใจเตลิดฟุ้งซ่านได้ จึงเป็นความทรมานทั้งกายและใจ มีหลายวิธีที่จะช่วยผ่อนคลายทำใ...

  • กรดไหลย้อน - ตำรับยา.jpg
    กรดไหลย้อนเป็นผลมาจากกรดในกระเพาะไหลท้นขึ้นสู่หลอดอาหาร กรดนี้ทำให้เกิดอาการไหม้ลึกลงไปในช่องท้องใต้กระดูกหน้าอก กรดไหลย้อนอาจเรียกว่า GERD (Gastro-Esophogeal Reflux Disease) หรือ ...

  • เมาค้าง.jpg
    เมาค้างคือ อาการเมาค้างที่มักเกิดขึ้น ได้แก่ เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า ปวดศีรษะ ไวต่อแสงและเสียงรบกวน ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ คลื่นไส้อาเจียน ท้องเสีย สั่น กระหายน้ำ ตาแดง เป็นต้น สาเหตุ ก...

  • กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนที่พบบ่อย สามารถแบ่งได้เป็นสองกลุ่มคือ กลุ่มอาการทางอารมณ์ และกลุ่มอาการทางร่างกาย กลุ่มอาการทางอารมณ์ เช่น ซึมเศร้า อารมณ์เสีย กระสับกระส่าย อ่อนเพลีย ก...

  • erectile-dysfunction-156100_640.png
    ในทางการแพทย์แผนจีน การเสื่อมสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย (หมายถึงอวัยวะเพศชายไม่สามารถแข็งตัว หรือแข็งตัวไม่ได้ตลอดช่วงเวลาที่มีเพศสัมพันธ์) และการหลั่งเร็ว (หมายถึงช่วงเวลาที่มีเพศสัม...

  • ตาแห้ง-แก้ด้วยแผนจีน.jpg
    ตาแห้ง เกิดขึ้นได้เมื่อน้ำตาหลั่งไม่เพียงพอหรือระเหยเร็วเกินไปสาเหตุได้แก่ อายุมากขึ้น เพศ (หญิง) โรคภูมิคุ้มกัน เบาหวาน การผ่าตัดด้วยเลเซอร์ตา การใช้ยาบางอย่าง (เช่น ยาแก้แพ้ ยากล...

  • สมุนไพรบำรุงหยางของไต.jpg
    ยาบำรุงหยางของไตที่สำคัญคือเขากวาง ทั้งเขากวางอ่อนและเขากวางแก่ และอีกชนิดหนึ่งก็คือ จีห่อเชีย นอกจากนี้ ยังมีสมุนไพรอีกหลายชนิดที่ช่วยบำรุงไต คือ โป่วกุกจี จั่วฉึ่งจี้ (ลูกผักชีล...

  • อาหารไม่ย่อย-cover.jpg
    ประเภทของอาหารไม่ย่อยตาม การแพทย์แผนจีน ในการแพทย์แผนจีน อาหารไม่ย่อยมักถูกจำแนกออกเป็นประเภทต่างๆ ตามสาเหตุของอาการ อาจจำแนกเป็นประเภทใหญ่ๆได้ดังนี้ ม้ามและกระเพาะอาหารพร่อง: อาห...

  • จุดกดลดปวดหัว.jpg
    เวียนหัว ปวดหัว แต่ไม่อยากใช้ยา ทำไงดี วันนี้ เรามีวิธีนวดกดจุด แก้ปวดหัวเวียนหัวมาฝาก ♦️ จุดเฟิงฉือ 风池ตำแหน่ง : อยู่ด้านหลังศีรษะเริ่มจากหูไล่ไปข้างหลังจะพบรอยนูนของกระดูก จุดเฟิง...

  • ตำรับจีนสู้ Long Covid.jpg
    สภาวะหลังโควิด จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก ภาวะหลังโควิด-19 (หรือที่เรียกว่า Long Covid) คือกลุ่มอาการระยะยาวที่พบในผู้ที่มีประวัติติดเชื้อโควิด-19 อาการเหล่านี้จะคงอยู่อย่างน้อ...

  • สมุนไพรบำรุงเลือดหลังคลอด กระเพาะปลา 鱼鳔 สมุนไพรบำรุงเลือดที่ชาวจีนนิยมให้หญิงหลังคลอดรับประทานคือกระเพาะปลา 鱼鳔 กระเพาะปลา โดยเฉพาะกระเพาะปลาเก่า ตำราแพทย์แผนจีนกล่าวว่า กระเพาะปลาม...

  • จุดกดลดคัดจมูก_v2.jpg
    วันนี้เรามีวิธีบำบัดอาการคัดจมูกน้ำมูกไหลด้วยตัวเอง ตามแนวทางการแพทย์แแผนจีนด้วยการกดจุดมาฝาก จุดไป่ฮุ่ย 百会 Baihuiตำแหน่ง เป็นจุดตัดระหว่างเส้นกลางศีรษะและเส้นลากระหว่างปลายหูทั้ง...

  • FAQ Blood.png
    เลือดพร่อง - คำถามที่พบบ่อย เลือดพร่อง มีอาการอย่างไร สาเหตุของการเกิดเลือดพร่องแต่ละกลุ่ม จำแนกได้อย่างไรว่า เลือดพร่องในกลุ่มอาการไหน หลักการรักษาเลือดพร่อง ทำไมจึงต้องบำรุงพลัง...

  • ร้อนใน.jpg
    ร้อนใน เป็นอาการที่มักเกิดขึ้นได้กับผู้ที่ตรากตรำงานหนัก อดนอน ท้องผูก ทานอาหารฤทธิ์ร้อนเป็นประจำ หรือแม้แต่การอยู่ในที่มีอากาศร้อน สัญญาณ ของอาการร้อนใน ที่เรารู้กันทั่วไปคือ การเ...

  • กรดไหลย้อน.jpg
    กรดไหลย้อนหรือ gastroesophageal reflux disease (GERD) เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารไหลขึ้นสู่หลอดอาหาร ทำให้เกิดความเจ็บปวดร้อนในหน้าอก และอาจทำลายหลอดอาหาร การแพทย์แผนจีน มีคำแนะ...


  • หวัด-แพ้อากาศ.jpg
    แพ้อากาศ แม้จะมีอาหารน้ำมูกไหล แต่ก็ไม่ใช่โรคหวัด เรามาดูความแตกต่างระหว่างสองโรคนี้กันหวัด เกิดจากการติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ ทำให้มีอาการ ไอ จาม คัดจมูก น้ำมูกไหล ไข้ เจ็บคอ อ...

  • การจำแนกการพร่องของไต.jpg
    ไต 肾ในทัศนะการแพทย์แผนจีน มีความสำคัญไม่เพียงแค่เป็นส่วนหนึ่งของระบบขับถ่ายปัสสาวะเท่านั้น ในทางการแพทย์แผนจีน "ไต" มีความเกี่ยวข้องกับระบบต่างๆทั่วร่างกาย คล้ายๆกับเป็นคลังเสบียง ...

  • จุดกดปรับสมดุลประจำเดือน.jpg
    การกดจุดเหล่านี้ จะช่วยปรับประจำเดือนให้ค่อยๆกลับสู่สภาวะสมดุล เป็นการดูแลสุขภาพตัวเองด้วยปลายนิ้ว จุดซานอินเจียว 三阴交 ตำแหน่ง อยู่ใกล้กับข้อเท้าด้านใน เหนือตาตุ่ม 3 นิ้ว เมื่อกดจะป...

  • 2016-11-12-22-44-21.jpg
    กระเพาะปลา เป็นอาหารจากท้องทะเลเลื่องชื่อระดับ"บิ๊กโฟร์" ที่ได้ขึ้นโต๊ะอาหารงานเลี้ยงรับรองในงานพิธีสำคัญของจีน ร่วมกับ หูฉลาม หอยเป๋าฮื้อ และปลิงทะเล อย่างไรก็ตาม กระเพาะปลาในที่น...

  • โภชนาการเพื่อแก้ไขอาการนอนไม่หลับ.jpg
    อาการนอนไม่หลับสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุรวมถึงความเครียด ปัญหาสุขภาพและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต อาหารที่สมดุลจะช่วยให้ร่างกายทำงานได้ดีทำให้คุณหลับเร็วขึ้นและลึกขึ้น อาหารบางอย...

  • 10 วิธีปกป้องผู้สูงอายุจากการหกล้ม.jpg
    การหกล้มของผู้สูงอายุ อาจนำไปสู่การบาดเจ็บที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและการใช้ชีวิตปกติของผู้สูงอายุ ในความเป็นจริง การล้มเป็นสาเหตุการบาดเจ็บและการเสียชีวิตของผู้สูงอายุ แม้จะไม่มีวิธี...

  • จิงชี่.jpg
    "จิง-ชี่" 精气 สารจำเป็นแห่งชีวิต ไต 肾 มีหน้าที่สำคัญหลายประการ แต่หน้าที่หนึ่งที่สำคัญมากก็คือ เป็นที่เก็บสะสมสารจำเป็นแห่งชีวิต คือสาร”จิง” 精 และพลัง”ชี่” 气...

  • สำหรับคุณสุภาพสตรีที่มักมีอาการท้องอืดในช่วงมีประจำเดือน สามารถบรรเทาอาการท้องอืดได้ด้วยการกดนวดที่จุดต่อไปนี้ จุดเหอกู่ 合谷穴 ใช้นิ้วหัวแม่มือกดบนจุดเหอกู่ นาน 3-5 วินาที แล้วพัก 2...

  • Charting.jpg
    Charting การวัดอุณหภูมิ เพื่อหาวันไข่ตก วิธีหนึ่งที่จะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ก็คือ การสามารถกำหนดวันเที่ไข่ตก ด้วยการวัดอุณหภูมิของร่างกาย แล้วพล๊อทเป็นกราฟทุกวัน จากกราฟนี้ ค...

  • จิง ชี่ เสิ่น 2.jpg
    การทำงานของร่างกาย ในสุขภาพทางเพศที่เป็นปกติ "จิง-ชี่" 精气 สารจำเป็นแห่งชีวิต ไต 肾 มีหน้าที่สำคัญหลายประการ แต่หน้าที่หนึ่งที่สำคัญมากก็คือ เป็นที่เก็บสะสมสารจำเป็นแห่งชีวิต คือสาร...

  • 12 สิ่งควรทำเมื่ออายุ 50.jpg
    เมื่อคุณอายุพ้นหลักสี่ย่างเข้าสู่ห้าแยก คุณจะเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของร่างกายของคุณ อายุครบ 50 ปี นั่นหมายความว่าคุณมีประสบการณ์ชีวิตมากมาย คุณรู้ว่าคุณชอบอะไรและไม...

  • 2016-12-22-22-57-02.jpg
    การแพทย์แผนจีน มองว่าร่างกายและจิตใจมีความเชื่อมโยงกันและได้รับอิทธิพลจากสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ แพทย์แผนจีนมีแนวทางด้านสุขภาพการเจริญพันธุ์แบบองค์รวม การเจริญพันธุ์ก็เช่นกัน ได้รับ...

  • หญิงหลังคลอด ตามหลักการแพทย์แผนจีน ช่วงเวลาหลังคลอดของหญิง หมายความถึงช่วงเวลาหลังคลอด 4 เดือน อย่างไรก็ตาม ช่วงเวลาหนึ่งเดือนแรกหลังคลอด จะเป็นเป็นเวลาที่สำคัญที่สุด และอาจมีผลต่อ...

  • Menopause_TCM.jpg
    การมีประจำเดือน การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และการให้นมบุตรนั้นเป็นหน้าที่เฉพาะในสตรีเท่านั้น วัยหมดประจำเดือนหมายถึงสตรีผู้นั้นได้หมดภาระเกี่ยวกับการมีบุตร ร่างกายของเธอจะมีการเปลี่ย...

  • ตามทรรศนะการแพทย์แผนจีน ให้ความสำคัญกับ เลือด 血 และพลัง หรือที่เรียกว่า ”ชี่” 气 ว่าเป็นปัจจัยสำคัญที่มีผลต่อประจำเดือน และมีผลกระทบต่อไปถึงการตั้งครรภ์ และการมีบุตรอย่างต่อเนื่องกั...

  • กระเพาะปลา 鱼鳔.jpg
    ในทัศนะการแพทย์แผนจีน มดลูกของหญิงทำงานได้ดี เมื่อ 1) จิง-ชี่ ของไตสมบูรณ์2) มีเทียนกุ่ย ซึ่งเปรียบเสมือนกับฮอร์โมนส์เพศ3) ชี่และเลือด ในเส้นลมปราณชงม่าย และ เริ่นม่าย เต็ม "จิง" เ...

  • ตำรับยาสำหรับหญิงหลังคลอด ตำรับที่เป็นที่นิยมในการช่วยฟื้นฟูร่างกายหญิงในช่วงหลังคลอด คือ “แซฮ่วยทึง” Sheng Hua Tang 生化汤 และตำรับ “เกียงกุยเถี่ยวฮ่วยอิ้ม” X...


  • FAQ Inferitility.png
    Charting ช่วยผู้มีบุตรยากได้อย่างไร การแพทย์แผนจีน ช่วยผู้มีบุตรยากได้อย่างไร ? จุดเด่นของการแพทย์แผนจีนในการช่วยเหลือผู้มีบุตรยาก คืออะไร ? สามารถใช้การแพทย์แผนจีนร่วมกับการแพทย์แ...

  • การดูแลหญิงหลังคลอดบุตร.jpg
    ในทางการแพทย์แผนจีนให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพของคุณแม่หลังคลอดเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากจากความเสื่อมโทรมของร่างกายที่ต้องแบ่งชีวิตตัวเองเพื่อสร้างชีวิตใหม่ในครรภ์ จากการสูญเสียเลือ...

  • 2020-04-03-15-13-33.jpg
    ตำรับจีนตำรับหนึ่ง ที่ชาวไทยนิยมใช้เป็นชาเสริมภูมิต้านทาน COVID-19 ที่ประกอบด้วยสมุนไพร 6 ชนิด(ออกเสียงตามสำเนียงจีนแต้จิ๋ว) คือ ชังตุ๊ก, กิมหงึ่งฮวย, ถิ่งพ้วย, โหล่วกึง, ซึงเฮี๊ยะ...

  • ไวรัสโควิด-19 แพร่ไกล 4.5 เมตรอยู่ในอากาศ 30 นาทีในที่ปิด นักระบาดวิทยาของจีนเผยรายงานล่าสุดที่บ่งชี้ว่า ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่สามารถอยู่ในอากาศได้อย่างน้อย 30 นาทีและแพร่ไปไกลถึ...

  • การแพทย์จีนให้ความสนใจในเรื่องการตั้งครรภ์โดยแบ่งออกเป็นระยะดังนี้ 1) ก่อนตั้งครรภ์ ผู้เป็นมารดาจะต้องจัดเตรียมร่างกายให้แข็งแรงก่อนโดยการรับประทานยาสมุนไพรบำรุงต่างๆ หรือรับประท...


  • ตำรับยาจีน Menopause.jpg
    หนึ่งในลักษณะของอาการวัยหมดประจำเดือนคือ อาการเดี๋ยวมาเดี๋ยวไป เมื่อปัญหาหนึ่งหายไปอีกปัญหาหนึ่งก็เข้ามาแทนที่ โดยปกติวัยหมดประจำเดือนเริ่มต้นเมื่อผู้หญิงอายุประมาณ 40 ปี และจะมีอา...

  • สัญญาณแรกของ Covid-19 จาก MOH – บทสรุป จากกระทรวงสาธารณสุขสิงคโปร์ รับรู้อาการของ COVID-19 จากวันต่อวัน วันที่ 1-3 1. อาการคล้ายหวัด 2. อาการเจ็บคอเล็กน้อย 3. ไม่มีไข้ ไม่เหนื่อย ...

  • แพทย์แผนจีนเชื่อว่าอาหารที่มีฤทธิ์เย็น ทำให้หลอดเลือดหดตัว มดลูกเย็น ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก โลหิตประจำเดือนถูกขับออกได้ยาก อาจทำให้มดลูกเกร็งจนปวดประจำเดือน ส่งผลต่อเนื่องไปถึง...

  • วิธีกระตุ้นการขับถ่าย_v2-FullURL.jpg
    วิธีกระตุ้นการขับถ่าย โดยไม่ต้องใช้ยา 1.ดื่มน้ำมากๆ ดื่มน้ำได้วันละ 8 แก้ว หรือให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย นอกจากจะช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้นแล้ว ยังช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ไ...

  • ไชน่า เดลีแนะนำวิธีปฏิบัติตัวเมื่อต้องไปทำงานช่วงการแพร่ระบาดของเชื้อโคโรนาไวรัส สายพันธุ์ใหม่ แจกแจงละเอียดตั้งแต่วิธีการเดินทางไปทำงาน การใช้ชีวิตในที่ทำงาน พักเที่ยง รวมไปถึงหลั...

  • ไต ในการแพทย์แผนจีน.jpg
    ไต 肾 ไตเป็นหนึ่งอวัยวะภายในทั้งห้าตามหลักการแพทย์แผนจีน ซึ่งมีความสำคัญสูงมาก แพทย์แผนจีนถือว่าเป็นรากฐานของอวัยวะภายในและ “อิน-หยาง” (Yin–Yang) ไตเป็นกำเนิดของชีวิต ไตเป็นรากฐานข...

  • โลหิตจาง เลือดพร่อง.jpg
    เลือดพร่องในการแพทย์แผนจีน เปรียบเทียบกับโลหิตจาง การแพทย์แผนจีน และการแพทย์แผนตะวันตกมีแนวคิดและเกณฑ์การวินิจฉัยที่แตกต่างกันสำหรับภาวะเลือดพร่องและโรคโลหิตจาง ใน การแพทย์แผนจีน เ...

  • 5 ชาลดความดัน.jpg
    5 สมุนไพร ที่เหมาะจะใช้เป็นชาลดความดันโลหิตสมุนไพรจีนที่มีฤทธิ์ลดความดัน มีอยู่มากมาย แต่ในที่นี้ จะเลือกบางชนิด ที่เหมาะจะนำมาใช้เป็นเครื่องดื่ม 1. ชาเก๊กฮวย 菊花茶เก๊กฮวย มีกลิ่นหอม...

  • "เทียนกุ่ย" 天癸 กับฮอร์โมนส์เพศ ตามหลักการแพทย์แผนจีน "เทียนกุ่ย"天癸 จะเป็นตัวกำหนดความสามารถและพัฒนาการเกี่ยวกับเพศทั้งในชายและหญิง ทั้งในด้านสรีระที่เกี่ยวข้องกับเพศ ความสามารถในกา...

  • ผมร่วง.jpg
    ในการแพทย์แผนจีน เส้นผมถือเป็นส่วนต่อขยายของเลือดและสะท้อนถึงสารสำคัญของไต ผมร่วงมีสาเหตุมาจากความผิดปกติในร่างกายได้หลายสาเหตุ ที่มักเกี่ยวข้องกับสมบูรณ์แข็งแรงของเลือดและไต แต่ละ...

  • งาดำ-ม้ามพร่อง.jpg
    งาดำในทางการแพทย์แผนจีน มีรสหวาน ฤทธิ์กลาง ช่วยบำรุงหยินของตับและไต เสริม"จิง" และเลือด หล่อลื่นลำไส้และปอด ในขณะที่ม้าม ในทางการแพทย์แผนจีน เป็นอวัยวะในระบบย่อยและดูดซึมสารอาหา...
Visitors: 293,812